Благодаря цигун я наконец-то сбросил вес, потому что там нагрузки очень хорошие, стал намного лучше выглядеть и чувствовать. А еще сел на диету, которой до сих пор придерживаюсь. И еще научился уважать людей, пусть с первого взгляда они мне и не нравились. Так и в обычной жизни, неважно, нравится, не нравится тебе человек, будь добр, относиться к нему как к равному, откинув все эмоции. gongfu.ru/