Попробовал эту диету год назад и не устаю хвалиться своими результатами. Что самое главное, как тут уже заметили, можно мешать и есть все в подряд из мясного и рыбного. Великолепное ассорти из перечисленных продуктов не только дает чувство насыщения, но и снабжает организм всеми необходимыми витаминами. ww w.facebook.c om/DietaMalyshevoy/